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«Nulla giunge all’intelletto che non passi prima per i sensi». Tommaso d’Aquino   Religione e scienza da sempre considerano le emozioni come dei demoni da esorcizzare e tenere a bada. Le emozioni sono “competenze senza comprensione” che […]

.«Poiché tutto è un riflesso della nostra mente, tutto può essere cambiato dalla nostra mente». Pensiero buddhista   Chi riconosce l’importanza dei nostri processi mentali in ogni ambito della vita quotidiana riuscirà a vivere in maniera […]

«È fondamentale avere uno o più maestri da imitare, assumerne le cose migliori, ma poi riuscire a tirar fuori il maestro dentro di sé». Giorgio Nardone   Nessuno di noi dovrebbe farsi scoraggiare dagli ostacoli o dalle […]

«Tutti noi resistiamo al cambiamento del nostro equilibrio, anche quando disfunzionale». Roberta Milanese   Il cambiamento è un fenomeno inevitabile e costante dell’esistenza di tutti i sistemi viventi. Change è una delle parole più utilizzate negli ultimi […]

«Non esistono pazienti impossibili ma soltanto terapeuti incapaci». Don D. Jackson   E’ dimostrato come oggi sia possibile guarire anche da problemi psichici assai cronicizzati nel tempo e come i cosiddetti “casi impossibili” rappresentino una percentuale […]

«Tutti possono essere infelici, ma è il rendersi infelici che va imparato, e a ciò non basta certamente qualche sventura personale». Paul Watzlawick   La ricerca della felicità, oltre ad essere il titolo di un famoso […]